Es geht voran mit dem sackstrecken, nun nimmt das Gewicht richtig Form an, braucht aber schon geduld mit dem dehnen. Jeden Tag mehre Stunden 400 oder 600 gr., über nacht zuerst mit 400 gr, nun 600 gr. tagsüber mehrmahls wechsel von 400 bis 800 gr. Sport z.B. Walken mit 400gr. 2std ist geil und macht spass, 600 habe ich auch schon probiert aber ist noch zu viel. Ziel ist immer noch die ganzen 1,8 Kg das sind 9cm über mehre stunden hängen ohne probleme
danke für deine rückmeldungen, ja macht spass so in der natur walken gehen, ich probiere immer mehr gewicht und möchte 1,8 kg mit 9cm dranhängen ohne probleme zu haben für mehre stunden
Mmhhh, geile Bilder deines gestretchten Sackes!! Genau mein Thema, ich liebe es wenn das Gehänge unter dem Gewicht schön hin und her baumelt...Wenn du nicht so weit weg wohnen würdest, würde ich deinen geil aufgepumpten Schwanz gern mal verwöhnen!! GG
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